n el mundo actual, encontrar tiempo para el ejercicio puede resultar un desafío abrumador. Sin embargo, 9Round, gym y centro de entrenamiento con ubicación en McAllen y Mission, ofrece rutinas de 30 minutos; comprometidos con tu bienestar físico y mental.
En el núcleo de sus rutinas está el kickboxing, una disciplina que va más allá del ejercicio físico. No se trata solo de guantes y golpes; es la oportunidad de participar en un entrenamiento semiprivado, donde cada golpe se convierte en un paso hacia el fortalecimiento de tu cuerpo y mente, mejora tu resistencia y promueve la salud cardíaca, también libera endorfinas, alivia el estrés, quema calorías y mejora la calidad del sueño.
9Round ofrece estrategias probadas para alcanzar el éxito individual. Desde establecer metas personales hasta recibir apoyo nutricional, circuitos sin horarios restrictivos, donde cada aspecto está diseñado para maximizar tus resultados.
Con desafíos semanales, entrenamientos de alta intensidad (HIIT) y el uso de la monitorización de la frecuencia cardíaca. Sus expertos en fitness, respaldados por campeones de kickboxing, han creado un ambiente que desbloquea el potencial de cualquiera dispuesto a ejercitarse.
Además del programa de kickboxing, ofrece recursos adicionales para mejorar tu bienestar general. Desde el desafío KickItUp hasta técnicas fundamentales de kickboxing para principiantes y consejos sobre cómo desarrollar la autodisciplina para el ejercicio. Manejan membresías anuales, mensuales y descuentos por pagos anticipados de 6 meses.
Su horario de operación es de lunes a viernes de 5:30 a.m a 1:30 p.m y de 3:30 p.m a 8:30 p.m, los sábados de 8:00 a.m a 12:00 p.m y los domingos permanecen cerrados. ¡Únete a 9Round y descubre el potencial que llevas dentro!
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