En un esfuerzo por fomentar la salud y el bienestar en la comunidad, Sunrise Mall, en colaboración con Valley Regional Medical Center, se complace en anunciar el lanzamiento de “Let’s Get Fit”, un programa de salud comunitario. Este programa, comenzó en septiembre de 2023 y durará hasta el domingo 31 de agosto de 2025.
Una de las características más destacadas de “Let’s Get Fit” es la oportunidad de participar en las charlas con médicos, conocidas como “Doc Talk”. Estas sesiones informativas permitirán a los participantes recibir consejos y responder a sus preguntas sobre salud directamente de los profesionales.
El programa también incluye una serie de clases de ejercicio diseñadas para todos los niveles de condición física. Estas clases semanales se llevan a cabo en la cancha central, cerca de la entrada de Luby’s, dentro del Sunrise Mall y están programadas de la siguiente manera:
• Tai Chi: Lunes 9:15 a.m
• Aeróbic en Silla: Martes y jueves 9:15 a.m
• Baile en línea: Miércoles 9:15 a.m
Cada una de estas clases está dirigida por instructores calificados y tiene como objetivo mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general de los participantes.
Además de las clases de ejercicio, “Let’s Get Fit” ofrece un sendero para caminar que comienza en la entrada del food court, cerca de Cinemark, y recorre todo el centro comercial antes de concluir nuevamente en el food court.
Los participantes pueden escanear el código QR en los carteles de “Let’s Get Fit” que se encuentran alrededor del centro comercial para registrarse en el programa de mensajes de texto y recibir actualizaciones sobre eventos y actividades adicionales. Se invita a todos a unirse en este emocionante viaje hacia una vida más saludable. No importa su nivel de condición física, “Let’s Get Fit” tiene algo para usted.
Sunrise Mall • Brownsville
2370 Frontage Rd. Brownsville, TX 78521
(956) 541 – 5302 · mariana.Tumlinson@hcahealthcare.com
